Workout Alerts Android向けのアプリ

rootBerz LLC Pro Workout TeamによるAndroid用の無料プログラム。

ワークアウトアラートは、日常のフィットネスルーティン、ワークアウトプログラム、または個人的なフィットネス目標のエクササイズリマインダーとして使用できるアクティビティトラッカーです。

アプリの使用方法は2つあります:

1.フィットネスの進捗状況を追跡したい場合は、フィットネス目標を設定し、リマインダーを設定してトラックに乗り続けるのに役立ちます。歩行、ジョギング、ランニング、水泳、サイクリング、ダンスなど、行うことができるさまざまなエクササイズから選択できます。リマインダーの時間を設定し、電話またはタブレットの画面に表示されます。

2.一日中筋肉を温めたい場合は、腕立て伏せ、腹筋、懸垂、腹筋運動、胸筋運動、トライセッププレス、バイセッププレスなど、行うことができるさまざまなエクササイズから選択できます。